|
şükürler olsun, verdiğim kilolar da değil tartıya sırf denk geldiği için çıktım o hayvan gibi boğazım durdu artık et yemeklerini çok sevmeme rağmen içim çekmiyor artık sebzelerde öyle sofrayı kurup yiyip kalkmam 10 dakika ya alıyor ya almıyor istemiyorum çünkü artık yemek, umarım herkes istediği kadar kilo verebilir.
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|