05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 54,81g | Prot: 42,15g | Karb: 36,92g.
Kahvaltı: Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, Krem Peyniri, Burch Karabuğday Patlağı , Tereyağı, TekSüt Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Çırpılmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|