13 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 52,42g | Prot: 33,84g | Karb: 134,38g.
Kahvaltı: Dost Orman Meyveli Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Gözleme. Öğle Yemeği: Haşlanmış Yumurta. Aperatifler/Diğer: Dondurma, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|