25 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 36,34g | Prot: 53,38g | Karb: 194,62g.
Kahvaltı: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Öğle Yemeği: Sütaş Ayran, Fındık Lahmacun, Lahmacun, Fındık Lahmacun, Lahmacun. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
|