13 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 53,12g | Prot: 48,04g | Karb: 102,17g.
Kahvaltı: Maydanoz, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık. Öğle Yemeği: Armut, Havuç, Kayısı, Muz. Akşam Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Izgara Köfte, Çoban Salatası. Aperatifler/Diğer: Fındık. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|