|
Я, конечно, не верю в этот вес хотя бы потому, что из-за офигительной жары я оооочень много пью воды и, соответственно, нехило так отекаю, но тем не менее приятно, чёрт побери 😁
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 14,99g | Prot: 65,62g | Karb: 89,69g.
Öğle Yemeği: ДОМ Лук Варёный, Капуста Вареная, Овощной Бульон, ДОМ Бульон из Куриной Головы, Вермишель, Чеснок, Овощной Бульон, ДОМ Бульон из Куриной Головы, Вермишель, Вермишель, ДОМ Бульон из Куриной Головы, Овощной Бульон, Чеснок, Морковь, Свекла Вареная, Морковь, Овощной Бульон, Чеснок. Akşam Yemeği: Избенка Йогурт Натуральный 2,5%, Избенка Йогурт Натуральный 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Ого Отруби Ржаные, Вкус Мая Отруби Пшеничные. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
Пусть будет это настоящий вес, а не от жары =)) а вдруг))))
15 Tem 20 üye tarafından: AnnaKrestovskaya
|
Анна, судя по моим объёмам и общему виду - сплошной отёк, вода... Из-за жары, несмотря на кондиционер, тренировка в зале была ни о чём абсолютно...
15 Tem 20 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Жару вообще ненавижу 🥵🥵🥵 но у нас сейчас прям похолодало, даже гулять хочется. Может и до вас дойдёт)
15 Tem 20 üye tarafından: AnnaKrestovskaya
|
Я жару очень люблю, но в нашем климате +38 - как-то слишком 🤢
15 Tem 20 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
|