|
✌️✌️✌️Ещё немного, ещё чуть-чуть ✌️✌️✌️
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
675 kcal
|
Yağ: 16,71g | Prot: 53,12g | Karb: 74,53g.
Kahvaltı: Уксус (Яблочный). Öğle Yemeği: Лук, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, УФИМОЧКА Фарш Куриный в Тубе. Akşam Yemeği: Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
|