24 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2236 kcal
|
Yağ: 104,37g | Prot: 135,04g | Karb: 190,58g.
Kahvaltı: ГРЕСИНИ Хлебные Палочки Солёные, Избенка Йогурт Натуральный 2,5%, Уксус (Яблочный). Öğle Yemeği: Пестречинка Ножка (Голень) Цыплёнка-Бройлера, Жареное Куриное Крыло без Покрытия (Кожа Съедена), ДОМ Куриные Кости, ББ САБАНТУЙ Ядра Семян Подсолнечника. Akşam Yemeği: Зеленый Лук, КМП Творог 9%. Aperatifler/Diğer: ББ САБАНТУЙ Ядра Семян Подсолнечника, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Prisma Яблоко Нового Урожая, Вкус Мая Отруби Пшеничные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
|