24 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
321 kcal
|
Yağ: 17,37g | Prot: 17,35g | Karb: 24,48g.
Kahvaltı: Kuru Kayısı, Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ekici Hellim Peyniri, Tarabya Dilimli Kaşar, Kuru İncir, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|