26 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
864 kcal
|
Yağ: 54,13g | Prot: 33,56g | Karb: 70,03g.
Kahvaltı: Makarna, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Akşam Yemeği: Patlıcan Musakka, Kapuska. Aperatifler/Diğer: Kakaolu Kek, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Çerezya Ayçekirdeği. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yagmur.ozbay Kilo Geçmişi
|