31 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
86 kcal
|
Yağ: 1,80g | Prot: 0,73g | Karb: 16,94g.
Kahvaltı: Tarçın, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe 3 Ü 1 Arada. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|