Alin2010 Günlüğü, 21 Kas 20

21 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

64,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg. Geriye kalan: 3,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Kasım 2020:

73 kcal

Yağ: 1,60g | Prot: 0,60g | Karb: 13,40g. Kahvaltı: Nescafe Bol Kahve. devamı için...

113 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

Alin2010 Kilo Geçmişi