04 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
573 kcal
|
Yağ: 36,33g | Prot: 26,54g | Karb: 33,07g.
Öğle Yemeği: не Молоко Миндальное Молоко, Now Omega-3. Akşam Yemeği: Клеверный Мед, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|