Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Alin2010
Günlük
30 Oca 21
Alin2010 Günlüğü, 30 Oca 21
Alin2010 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
30 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
5,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Ocak 2021:
100 kcal
Yağ: 2,75g | Prot: 1,25g | Karb: 17,50g.
Kahvaltı:
Nescafe Sütlü Köpüklü.
devamı için...
188 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Alin2010 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle