31 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
306 kcal
|
Yağ: 10,26g | Prot: 5,84g | Karb: 47,22g.
Kahvaltı: Şekersiz Türk Kahvesi, Kakaolu Kek. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|