mervekus96 Günlüğü, 12 Şub 21

mervekus96 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Neeee????! 😱 allahımmm 60 ları görmeyeli tam 3 sene olmuştu. Sonunda yaa cidden sonunda !

69,8 kg Bugüne kadar kayıp: 3 kg. Geriye kalan: 11,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Şubat 2021:

251 kcal

Yağ: 7,64g | Prot: 6,92g | Karb: 40,08g. Kahvaltı: Yeşil Elma, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir , Ülker Altın Başak Yulaflı Kepekli. devamı için...

61 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor

49 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebriklerrr 👏🏻🥳

12 Şub 21 üye tarafından: ezgiayyy

Tebrik ederim gerçekten Bravo! Darısı başımıza :)

12 Şub 21 üye tarafından: minars

bravooo bence her gün o kahvaltıdan sonra hakkettin 😂💓

12 Şub 21 üye tarafından: sudegirgin

Hahahaa 😂😂🙈 değil mi yaaa her gün bir elma peynir yemeye davaaam 😁

12 Şub 21 üye tarafından: mervekus96

tebrikler..ne mutlu size 👏👏👏👏👏

12 Şub 21 üye tarafından: ozgrkk


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mervekus96 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mervekus96 Günlüğü, 12 Şub 21

Yorum Gönder

mervekus96 Kilo Geçmişi