14 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
300 kcal
|
Yağ: 11,80g | Prot: 13,76g | Karb: 37,24g.
Kahvaltı: Апельсин, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Atena Гатыг 3,6%, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|