Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Alin2010
Günlük
21 Şub 21
Alin2010 Günlüğü, 21 Şub 21
Alin2010 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
21 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,9 kg
.
Geriye kalan:
3,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Şubat 2021:
323 kcal
Yağ: 22,72g | Prot: 15,26g | Karb: 16,80g.
Kahvaltı:
Menemen.
devamı için...
162 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Alin2010 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle