Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
moonsuun
Günlük
23 Şub 21
moonsuun Günlüğü, 23 Şub 21
moonsuun Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyetisyenle 8. gün sonuç
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
15,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Şubat 2021:
926 kcal
Yağ: 36,71g | Prot: 47,19g | Karb: 120,52g.
Kahvaltı:
Doğadan Yeşil Çay(Sade), Zeytin, Mis Peynir Topları.
Öğle Yemeği:
Yoğurt, Mevsim Salata, Zeytinyağlı Kabak.
Akşam Yemeği:
Tavuk Sote, Karışık Yeşil Salata, Yoğurt.
Aperatifler/Diğer:
Ceviz, Marul, Zencefil, Havuç, Limon, Yoğurt, Portakal.
devamı için...
Haftada 2,3 kg kaybediyor
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
👏🏻👏🏻tebrıkler
22 Şub 21 üye tarafından:
Tea_Mola
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
moonsuun Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle