03 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
485 kcal
|
Yağ: 25,19g | Prot: 22,52g | Karb: 44,67g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Брынза, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Салат Оливье с Жареными Грибами, Чечевичный Суп. Aperatifler/Diğer: Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Киви. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|