17 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 55,33g | Prot: 81,32g | Karb: 65,30g.
Kahvaltı: Universal Nutrition Amino 1900, Good Food Орех Макадамия, Маркет Перекресток Яблоки Сушеные, Курага, Сушеный Инжир, Tropic Mix Смесь Гурман. Öğle Yemeği: Now Omega-3, Приготовленная Тыква, Universal Nutrition Amino 1900, Запеченная или Жареная Форель. Akşam Yemeği: Запеченная или Жареная Форель. Aperatifler/Diğer: Яичный Белок, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|