Alin2010 Günlüğü, 24 Mar 21

24 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

64,8 kg Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg. Geriye kalan: 6,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Mart 2021:

180 kcal

Yağ: 10,46g | Prot: 4,46g | Karb: 16,72g. Kahvaltı: Şekersiz Türk Kahvesi, Poğaça. devamı için...

103 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,7 kg alıyor

Alin2010 Kilo Geçmişi