01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 30,60g | Prot: 18,88g | Karb: 181,38g.
Kahvaltı: Хлеб, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Рис Отварной. Akşam Yemeği: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Яблоко. Aperatifler/Diğer: Happy Corn Попкорн Солёный. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|