28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1874 kcal
|
Yağ: 129,14g | Prot: 99,45g | Karb: 80,22g.
Kahvaltı: Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, UMO Микрозелень #3, Помидоры, Шпинат, Яйцо, Буренкин Луг Масло 72,5%, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный. Öğle Yemeği: Now Omega-3, California Gold Nutrition Plant-Based Protein Vanilla. Aperatifler/Diğer: Хлеб Насущный Эклер Ванильный, Хлеб Насущный Паштел Де Ната, Хлеб Насущный Салат с Тунцом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|