17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 15,93g | Prot: 36,98g | Karb: 139,71g.
Kahvaltı: Domates Suyu, Beyaz Ekmek, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş). Akşam Yemeği: Tavuk Çorbası, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: Elma, Nestle Kahvaltılık Gevrek, Kuru Üzüm, Nestle Classic Beyaz Çikolata, Leblebi. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yagmur.ozbay Kilo Geçmişi
|