|
Well there you go. I end up eating more then my RDA and I lose a pound!
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2051 kcal
|
Yağ: 78,18g | Prot: 65,64g | Karb: 236,53g.
Kahvaltı: Granulated Sugar Organic, Whole Grain, Heavy Cream. Öğle Yemeği: Toasted White Bread, Smoked or Cured Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), MALTESER. Akşam Yemeği: Multifruit Yogurt Drink, Chunky Steakhouse Chips (Frozen), Bisto Best (Rich & Roasted Chicken Gravy), Savoy Cabbage, Steak Pie. Aperatifler/Diğer: Bourbon Creams, Jelly Babied, Strawberry Milk, Timeout, Skimmed Milk, Bourbon Creams, Rich Tea Biscuit. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|