MrGoodnight Günlüğü, 13 Şub 11

sunday fry up...I wish!
99,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.    Geriye kalan: 8,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2272 kcal Yağ: 82,33g | Prot: 99,33g | Karb: 271,47g.   Kahvaltı: Heavy Cream, Granulated Sugar Organic, Whole Grain, Granulated Sugar Organic. Öğle Yemeği: Madeira cake, Wafer Thin Honey Roast Ham, Butter (Salted), bagel, kitkat. Akşam Yemeği: French Toast with Butter, Chow Mein or Chop Suey. Aperatifler/Diğer: Skimmed Milk, Jelly Babied, Strawberry Milk, Chocolate Chip Crisp Bar, Bourbon Creams, Rich Tea, Wafer Thin Honey Roast Ham, Brown Bread, Lightly Salted Spreadable Butter. devamı için...
2430 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MrGoodnight Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.