27 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
162 kcal
|
Yağ: 3,88g | Prot: 16,13g | Karb: 14,92g.
Akşam Yemeği: Şekersiz Türk Kahvesi, Fellas Protein Bar Dark Chocolate & Coconut. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|