14 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2262 kcal
|
Yağ: 93,00g | Prot: 88,50g | Karb: 270,37g.
Kahvaltı: Granulated Sugar Organic, Granulated Sugar Organic, Whole Grain, Heavy Cream. Öğle Yemeği: kitkat, Whole Wheat Bread, Miso Soup Paste with Sea Veg. Akşam Yemeği: Crushed Tomatoes (Canned), Fine Trimmed Beans, Pork Loin (Tenderloin), White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked), Extra Virgin Olive Oil. Aperatifler/Diğer: Skimmed Milk, Yogurt Drink, Bananas, Corned Beef, Lightly Salted Spreadable Butter, Brown Bread, Snickers Bar. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|