30 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
265 kcal
|
Yağ: 7,22g | Prot: 20,37g | Karb: 24,38g.
Kahvaltı: Starbucks Yağsız Süt Caffè Latte (Tall), Şekersiz Türk Kahvesi, Fellas Protein Bar Peanut & Cacao. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|