22 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
675 kcal
|
Yağ: 19,21g | Prot: 25,67g | Karb: 97,87g.
Kahvaltı: Juico Yemyeşil, Fellas Kidsbar , Yumuşak Ekmek Çubuk. Öğle Yemeği: Tadım Sarı Leblebi, Ceviz. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|