30 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 42,10g | Prot: 19,57g | Karb: 42,08g.
Kahvaltı: İhe Tam Tahıllı Organik Ekmek, Menemen. Öğle Yemeği: Sigara Böreği. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|