01 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
359 kcal
|
Yağ: 10,31g | Prot: 9,95g | Karb: 49,69g.
Öğle Yemeği: Yeşil Çay, Çay (Demlenmiş), Fellas Kidsbar , Fellas Nuts Bar Pistachio & Cacao, Starbucks Espresso Doppio, Şekersiz Türk Kahvesi, Alpro Almond Milk. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|