02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
310 kcal
|
Yağ: 7,39g | Prot: 14,97g | Karb: 40,78g.
Kahvaltı: Fellas Protein Bar Peanut & Cacao, Starbucks Espresso Doppio, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Alpro Badem Sütü, Juico Yeşil. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|