10 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 29,76g | Prot: 31,99g | Karb: 85,86g.
Öğle Yemeği: Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Papağan Çekirdekli Siyah Üzüm, Elma, Tereyağı, Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|