yfritz Günlüğü, 12 Tem 21

yfritz Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

50,4 kg Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg. Geriye kalan: 2,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Temmuz 2021:

591 kcal

Yağ: 14,34g | Prot: 23,60g | Karb: 79,94g. Kahvaltı: 365 Multi-Vitamin Gummies, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Wegmans Original Unsweetened Almond Milk. Öğle Yemeği: Watermelon. Akşam Yemeği: Baja Fresh Mexican Grill Pinto Beans, Baja Fresh Mexican Grill Grilled Wahoo Taco. Aperatifler/Diğer: Ice Cream and Cake Roll (Not Chocolate), Casillero del Diablo Malbec. devamı için...

Haftada 1,9 kg kaybediyor

32 Destekçi Destek

Yorumlar

Ayyyyyy 💃🏽🙌🏽

12 Tem 21 üye tarafından: Daughter of the_King

Ay mamita mamita 💃🏽🎶

12 Tem 21 üye tarafından: yfritz

Love the positivity Yf😁😎💃🏽

12 Tem 21 üye tarafından: Daughter of the_King

Yeah I just ate a taco 🌮

12 Tem 21 üye tarafından: yfritz

Lol...the taco is unleashing endorphins🤣. I'm eyeing my bed like a taco, sweet sleep😴, come to mama😂, will try for an early morning workout🏃🏽‍♀️🏋🏽‍♀️💃🏽 instead of late evening. Hope you had a great day Yf🤗, stay blessed🙏🏽💕.

12 Tem 21 üye tarafından: Daughter of the_King

Stay blessed sister! Good night.

12 Tem 21 üye tarafından: yfritz


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

yfritz Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

yfritz Günlüğü, 12 Tem 21

Yorum Gönder

yfritz Kilo Geçmişi