yfritz Günlüğü, 18 Tem 21

yfritz Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

49,9 kg Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg. Geriye kalan: 2,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Temmuz 2021:

883 kcal

Yağ: 30,40g | Prot: 36,60g | Karb: 114,90g. Kahvaltı: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Öğle Yemeği: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Signature Cafe 6-Layer Dip, Waba Grill Steak Bowl. Akşam Yemeği: Baja Fresh Mexican Grill Original Steak Baja Taco. Aperatifler/Diğer: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. devamı için...

Haftada 1,3 kg alıyor

14 Destekçi Destek

Yorumlar

Tja… ich hätte da mal’ne Frage. My timeline (?) is full of German people today. What’s happening? On the bright site I’m learning some cool German expressions. Who knew FS could teach you a foreign language?

18 Tem 21 üye tarafından: yfritz

I like this number. 🎰🍀

18 Tem 21 üye tarafından: jollyfox

Herr Fox: I’m anticipating some serious gain tomorrow, probably 111 lbs 😭😭 If you hear bloodcurdling screams from the East Coast, that would be me 😭😱 Hope you are safe and well, good night, sir.

18 Tem 21 üye tarafından: yfritz


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

yfritz Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

yfritz Günlüğü, 18 Tem 21

Yorum Gönder

yfritz Kilo Geçmişi