09 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
532 kcal
|
Yağ: 9,14g | Prot: 26,72g | Karb: 80,31g.
Kahvaltı: Espresso Kahve, Alpro Soya Sütü, Arı Grissini Sade, Fellas Kidsbar , Şekersiz Türk Kahvesi, Fellas Protein Bar Cinnamon & Cacao, Fellas Protein Bar Double Cacao. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|