12 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
402 kcal
|
Yağ: 8,70g | Prot: 11,85g | Karb: 66,47g.
Kahvaltı: Fit Fit Fruity Snack Balls, WASPco Türk Kahveli Meyve Barı, Alpro Almond Milk, Şekersiz Türk Kahvesi, Espresso Kahve. Akşam Yemeği: Juico Yemyeşil. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|