22 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
438 kcal
|
Yağ: 13,40g | Prot: 12,34g | Karb: 57,84g.
Kahvaltı: Fellas Nuts Bar Pistachio & Cacao, Espresso Kahve, Alpro Almond Milk, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Fellas Nuts Bar Pistachio & Cacao, Fellas Kidsbar . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|