26 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
636 kcal
|
Yağ: 11,49g | Prot: 32,30g | Karb: 91,70g.
Kahvaltı: Juico Kırmızı, Juico Yemyeşil, Espresso Kahve, Alpro Almond Milk, Fellas Kids Bar Çilek Kakao, Çerezya Kudüs Hurması, Tadım Sarı Leblebi, Fellas Protein Bar Double Cacao, Şekersiz Türk Kahvesi. Öğle Yemeği: Fellas Protein Bar Peanut & Cacao. Akşam Yemeği: Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|