01 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
296 kcal
|
Yağ: 23,94g | Prot: 17,94g | Karb: 1,69g.
Kahvaltı: Yumurta, Aknaz Köy Peyniri, Hindistan Cevizi Yağı. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|