lusielia Günlüğü, 02 Eki 21

lusielia Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

55,4 kg Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg. Geriye kalan: 1,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Ekim 2021:

1382 kcal

Yağ: 63,94g | Prot: 92,68g | Karb: 104,36g. Kahvaltı: Шоколадница Раф Кофе, Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом, California Gold Nutrition Collagen Up . Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Глобус Набор Гунканов. Aperatifler/Diğer: Now Omega 3-6-9, Maxler Vegan Protein Яблоко Корица, Universal Nutrition Amino 1900. devamı için...

Haftada 3,2 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Оно загрузилось случайно. Тут тематика еды и тренировок)

03 Eki 21 üye tarafından: lusielia

Ну, было интереснее котиков и заоконных пейзажей😊

03 Eki 21 üye tarafından: musakaleo

В инсте осталось)) в закреплённых сториз 😎😈

03 Eki 21 üye tarafından: lusielia

Речь то как раз о том, что здесь есть и как это контрастирует. В инсте такого добра, как клюквы на болотах)) Ну и каментов в инсте таких не бывает))

03 Eki 21 üye tarafından: firstbornunicorn

Красиво моменты ловите. Срезонировало. Засмотрелась . Особенно ч/б

03 Eki 21 üye tarafından: musakaleo

А мне кажется, на то фото пожаловались) «тут же могут быть дети» 🤣

03 Eki 21 üye tarafından: lusielia

Musakaleo - спасибо 🙏🏻😘😘

03 Eki 21 üye tarafından: lusielia


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lusielia Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

lusielia Günlüğü, 02 Eki 21

Yorum Gönder

lusielia Kilo Geçmişi