03 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
323 kcal
|
Yağ: 6,57g | Prot: 8,94g | Karb: 51,91g.
Kahvaltı: Starbucks Soya Caffè Misto (Tall), Şekersiz Türk Kahvesi, Fellas Nuts Bar Pistachio & Cacao, Çerezya Kudüs Hurması, Tadım Gün Kurusu Kayısı . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|