15 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
441 kcal
|
Yağ: 6,91g | Prot: 25,09g | Karb: 66,54g.
Kahvaltı: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Juico Yemyeşil, Starbucks Badem Sütlü Misto (Tall), WASPco Türk Kahveli Meyve Barı, Fellas Almond&Cacao Protein Bar. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|