16 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
454 kcal
|
Yağ: 21,03g | Prot: 13,75g | Karb: 44,33g.
Kahvaltı: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Fellas Nuts Bar Pistachio & Cacao. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|