17 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 53,39g | Prot: 85,94g | Karb: 20,70g.
Kahvaltı: Уксус (Яблочный). Öğle Yemeği: Первый Вкус Кефир 0,1%, КМП Творог 9%, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Akşam Yemeği: Азифуд Семечки Очищенные, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Aperatifler/Diğer: Азифуд Семечки Очищенные. devamı için...
|
|
2186 kcal
|
Egzersiz:
Taşıt Sürüş - 45 dakika, Öğretim - 3 saat ve 45 dakika, Google Fit - 19 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Наташ, ты чего, худеешь? Отставить! Я, Полтарашка, не разрешаю😎))
17 Kas 21 üye tarafından: TROYA-NOVA
|
Лили, а фиг тебе 😅😘, похудею ✌
17 Kas 21 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
все равно вам нас не догнать, бе бе бе😁😁😁😁
17 Kas 21 üye tarafından: Юлька-Жулька
|
Какие наглые заявления))))
17 Kas 21 üye tarafından: TROYA-NOVA
|
Не дождётесь 😃, жрицы победят ✌✌✌(и я точно похудею✌)))
17 Kas 21 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Новые весы дали новый азарт для похудения! Вот не зря говорится, что надо периодически себя баловать! Спасибо, дарителю твоему!
17 Kas 21 üye tarafından: Ilkaeva68
|
Ни кто случайно не желает мне платье от Версаче подарить, 44 размера?😁 Ради него тоже похудею🤭😂 мне тоже стимул нужен 🙏😁
17 Kas 21 üye tarafından: Юлька-Жулька
|
Мария, это точно - увидев на весах страшное своими глазами, во мне проснулся азарт 😉
17 Kas 21 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Юля, я тоже задумалась - никто не хочет мне весь гардероб обновить, на размер меньше 🙏? Меня бы это ой как сильно простимулировало к уменьшению ЖЖЖЖЖЖ 😊
17 Kas 21 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
|