|
как всё вовремя совпало - полученные в подарок на ДР весы + низкоуглеводка по состоянию здоровья + наш марафон ЖОП ✌😁
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1220 kcal
|
Yağ: 85,57g | Prot: 111,58g | Karb: 16,24g.
Kahvaltı: Уксус (Яблочный). Öğle Yemeği: КМП Сметана 20%%%, Турбаслинские Бройлеры Бедро Куриное. Akşam Yemeği: Азифуд Семечки Очищенные, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. Aperatifler/Diğer: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Первый Вкус Сыр Адыгейский. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
20 Kas 21 üye tarafından: _Стройная
|
умничка. я топчусь на месте)
20 Kas 21 üye tarafından: TROYA-NOVA
|
а сл неделя будет с привесом вообще, пмс
20 Kas 21 üye tarafından: TROYA-NOVA
|
21 Kas 21 üye tarafından: Annika_V
|
_silvestres, Елена, спасибо💓 за наводку, "светофор" у нас точно есть, по 2гис посмотрю-где именно! А так-то ты права, н/у + Кузя-Мася-Муся-Килька😻😻😻😻 + Тишка😸 + Черныш😸 = банкротство полнейшее...
21 Kas 21 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Anna.0911, Анечка, не сглазь, пожалуйста🙏🙏🙏
21 Kas 21 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
TROYA-NOVA, Лили, я в радостном шоке 😁
21 Kas 21 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
21 Kas 21 üye tarafından: Ирина Чапчикова
|
21 Kas 21 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
|