29 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 37,45g | Prot: 26,39g | Karb: 135,09g.
Kahvaltı: Kızarmış Yumurta. Öğle Yemeği: Avşar Mango Ananas Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Siyah Zeytin. Akşam Yemeği: Salatalık (Soyulmuş), Ayran, Peynirli Börek. Aperatifler/Diğer: Trileçe, Ülker Pötibör Bisküvi, Elma. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|