01 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 53,10g | Prot: 50,48g | Karb: 49,30g.
Öğle Yemeği: Mandalina, Dost Ayran, Izgara Köfte, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Biber Dolması. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|